Fordele ved online psykoterapi

Online terapi er det samme som en almindelig terapi session, hvor man sidder og taler sammen, men i og med at det foregår online, sidder vi blot ikke sammen fysisk.

Der er flere fordele ved online samtaler, fx at:

• Du kan sidde, hvor du er mest tryg; hjemme, i haven, i naturen mv.
• Det kræver kun, at du har din computer, tablet eller mobiltelefon foran dig
• Du behøver ikke møde op i klinikken og sparer derved transporttid
• Det er fleksibelt – der er stort set ingen ventetid
• Online programmet et nemt at bruge – jeg sender et link og vi er klar!
• Online programmet er GDPR sikker og krypteret, dvs. 100% fortroligt

Online psykoterapi kan, som ved traditionel psykoterapi, anvendes ved en lang række forskellige problematikker, fx:

• Angst
• Depression
• Ensomhed
• Stress
• Lavt selvværd
• Livskriser mv.

Hvordan foregår online psykoterapi?

Bestil en tid: Ring/sms på (+45) 30 24 55 58 eller send en mail kontakt@gittejuullanghoff.dk.

På den aftalte dag og tidspunkt:

• Find et sted, hvor du kan sidde uforstyrret
• Hav en god kop kaffe/te klar og evt. et par lommetørklæder i nærheden
• Sæt dig godt til rette med din computer (tablet eller mobiltelefon) og klik på det link, som jeg har sendt til dig – og så er vi i gang!